信息來源:www.luckquestion.cn | 發(fā)布時間:2022年05月31日
網(wǎng)球肘
有這樣一種病,它是康復(fù)門診就診率非常高的常見病之一,因經(jīng)常發(fā)生在網(wǎng)球運動者身上,得名“網(wǎng)球肘”。但有不少朋友會很奇怪,我明明不打網(wǎng)球,怎么還得了個跟網(wǎng)球相關(guān)的病?
其實“網(wǎng)球肘”的醫(yī)學名稱,應(yīng)該是肱骨外上髁炎,它是一種肱骨外上髁處,伸肌總肌腱起點附近慢性損傷性炎癥的總稱。
早期網(wǎng)球運動員經(jīng)常單手反手揮拍擊球,由于疲勞、技術(shù)動作不規(guī)范、運動裝備等原因,常見有此病。但隨著現(xiàn)在運動技術(shù)、裝備的發(fā)展,網(wǎng)球肘的患者絕大部分已不再是職業(yè)網(wǎng)球運動員。
01
除了愛打網(wǎng)球的你
這些職業(yè)和習慣的人要當心
程序員、紡織工人、家庭主婦、廚師、磚瓦工、汽修工、木工、按摩師等,長期重復(fù)性用力用手、腕及肘勞作的職業(yè);
網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球業(yè)余愛好者;
中老年人;
不健康生活方式,包括營養(yǎng)失衡、蛋白質(zhì)攝入過多或不足、鈣和維生素缺乏、體脂率過低的人群。
02
網(wǎng)球肘有哪些癥狀
1
2
手不能用力握物、提壺、擰毛巾等。運動可使疼痛加重。一般在肱骨外上髁處有局限性壓痛點,有時壓痛可向下放射,甚至在伸肌腱上也有輕度壓痛及活動痛。
3
局部無紅腫,肘關(guān)節(jié)伸屈不受影響,但前臂旋轉(zhuǎn)活動時可疼痛。嚴重者伸指、伸腕或執(zhí)筷動作時即可引起疼痛。
4
有少數(shù)患者在陰雨天時自覺疼痛加重。
5
病程長者偶有肌萎縮,休息時多無疼痛癥狀。
有典型癥狀表現(xiàn)者,應(yīng)到醫(yī)院進行專業(yè)的診斷,千萬不要因為疏忽錯過最 佳治療時機。
一
翹指法:
將患側(cè)手手掌向下按在桌面上,如左手掌壓在右手掌的指尖上,然后讓右手手指盡力向上翹,如果肘部外側(cè)出現(xiàn)疼痛,則初步診斷為網(wǎng)球肘。
密耳爾試驗法:
患側(cè)手半握拳,前臂完全旋前,腕關(guān)節(jié)盡量屈曲,手肘伸直,如果肘部外側(cè)出現(xiàn)疼痛,則密耳爾試驗陽性,可診斷為網(wǎng)球肘。
二
治療網(wǎng)球肘最有效的方法——沖擊波療法
此方法綠色,安全,見效快,現(xiàn)在已成為骨關(guān)節(jié)疾病非創(chuàng)傷治療的首選方法,堪稱不流血的手術(shù)刀。
體外沖擊波療法治療常見運動系統(tǒng)慢性損傷
肩周炎,肌腱炎: 如網(wǎng)球肘,高爾夫球肘,肩、肘或膝關(guān)節(jié)的液囊炎癥,頸肩僵硬、疼痛; 跟腱痛、髕骨綜合征,伴有或不伴有骨刺的足底筋膜炎, 足跟骨刺引起的疼痛,椎間盤突出、椎體小關(guān)節(jié)損傷等引起的腰痛,肌筋膜扳機點區(qū)域,骶髂關(guān)節(jié)部疼痛,關(guān)節(jié)滑囊炎,骨不連等。
秒康體外沖擊波治療儀 波大夫BCJB 氣壓彈道式體外壓力波治療儀MKYLB-100
秒康氣壓彈道式?jīng)_擊波治療儀 秒康沖擊波治療儀